Bewegen en conditietraining(op maat.!!),is voor iedereen!

In samen werking met U-pas.!!

Missie:

Het bevorderen van fysieke conditie en geestelijk welzijn  voor iedereen vanaf 35 jaar.

Gratis proefles.! Meld je aan…

Het unieke komt naar voren op meerdere punten:

Beter Bewegen met Yael wordt gegeven in groepsverband, en is open voor iedereen die goed en lekker bezig wil zijn met bewegen.

Niet iedereen houdt van sporten, niet iedereen kan dansen, maar iedereen kan bewegen.,,!  En als je dat bij elkaar brengt, kom je vanzelf op conditietraining  die zowel het fysieke als geestelijke welzijn dienen  te bevorderen.Een beetje zweten mag.. op alle leeftijden…! Als het maar op een verantwoorde manier wordt aangeboden.

Bewegen en sporten zijn natuurlijke menselijke bezigheden  en moeten als
zodanig beleefd worden.

Het innerlijke en uiterlijke (= gevoel en lichaam) worden met elkaar in contact gebracht.

Dat is het zuivere aan bewegen.

Voel wat je doet, doe wat je voelt.

Door de harmonie die hierdoor ontstaat, kun je beter, sterker, bewuster en
vrijer omgaan met je lichaam en jezelf;

Denk aan het ouder worden…werk nu aan jouw conditie…